<menuitem id="g8mg6"></menuitem><dl id="g8mg6"><s id="g8mg6"></s></dl>
<li id="g8mg6"><s id="g8mg6"></s></li>
  • <dl id="g8mg6"><ins id="g8mg6"><thead id="g8mg6"></thead></ins></dl>

    扫一扫,浏览移动版本网站

    400-622-1108

    销售电话:0539-8272859

    邮箱:[email protected]

    地址:临沂?#26032;?#24196;区金七路与罗六路交汇处

    在线客服热线电话

    Copyright ? 山东东都食品有限公司  All Rights Reserved.         鲁ICP备11032873号         网站建设:中企动力 临沂

    新闻资讯

    ————

    公司新闻

    行业动态

     

     

    关于我们

    ————

    公司简介

    企业文化

    荣誉资质

    联系我们

     

    >
    >
    >
    每天吃的大米,都有哪些营养价值

    每天吃的大米,都有哪些营养价值

    发布时间:
    2019/03/11 14:12
    浏览量
      大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。 稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素,是中国大部?#20540;?#21306;人民的主要食品。
      大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
      因此,食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中?#34507;?#37240;和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食,而在北方就有很大的不同。
      脂肪含量约1.3-1.8%,其脂肪中所含的亚油酸含量较高,一般占全部脂肪的34%,比菜籽油和茶油分别多2-5倍。
     
    福彩3d预测
    <menuitem id="g8mg6"></menuitem><dl id="g8mg6"><s id="g8mg6"></s></dl>
    <li id="g8mg6"><s id="g8mg6"></s></li>
  • <dl id="g8mg6"><ins id="g8mg6"><thead id="g8mg6"></thead></ins></dl>
    <menuitem id="g8mg6"></menuitem><dl id="g8mg6"><s id="g8mg6"></s></dl>
    <li id="g8mg6"><s id="g8mg6"></s></li>
  • <dl id="g8mg6"><ins id="g8mg6"><thead id="g8mg6"></thead></ins></dl>